ROOSA LINT EI PÄÄSTA SU RINDU, AGA SA ISE VÕID (ehk miks mina eales ei kavatse roosat linti rinda panna)

Breast cancer awareness is NOT prevention. Awereness is just waiting for the worse diagnosis of your life. (Teadlikkus rinnavähist EI OLE ennetus. Teadlikkus on kõigest oma elu kõige hullema diagnoosi ootamine.) – Anonüümne Oktoober on rinnavähi teadlikkuse tõstmise kuu. Rinnavähk on eesti naiste seas kõige levinum vähivorm, mille saab igal aastal keskmiselt 750 naist, ja…

VALGUÄREVUS: ROHKEM VALKU ≠ ROHKEM TERVIST

“We‘ve never treated a single patient for protein deficiency, yet the majority of patients we see are suffering from heart disease, diabetes, and other chronic illnesses directly resulting from trying to get enough protein.”  (“Me pole kunagi ravinud ühtegi valgudefitsiidiga patsienti, küll aga kannatab enamus meie patsientidest südamehaiguse, diabeedi ja muude krooniliste haiguste all, mis…

PUHASTUSKUUR: DETOX VÕI „DETOX”?

„Your body is incredible at „detoxing”. It’s called pooping & sweating. Best „detox diet” = regular exercise, eating more veggies, fruit, healthy fats, lean meat, some grains and drinking more water.” („Sinu keha on suurepärane detoxis. Seda nimetatakse kakamiseks ja higistamiseks. Parim “detoxdieet” on regulaarne füüsiline aktiivsus, rohkemate köögi- ja puuviljade, tervislike rasvade, tailiha, mõningate…

SÜSIVESIKUFOOBIA

„I like dessert, most of us do. The problem is we are eating dessert for breakfast, lunch and dinner – and we drink dessert all day long.” („Mulle meeldib magustoit, meist enamikele meeldib. Probleem on aga selles, et me sööme magustoitu hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks – ja me joome magustoitu terve päeva jooksul.”) – Dr….

“iThrive!” NELJAS OSA: Haiguse algpõhjuse ravi, süüa, et elada ja valida õnnelik elu

iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” NELJAS OSA: Haiguse algpõhjuse ravi, süüa, et elada ja valida õnnelik elu Neljandas episoodis keskenduti esmalt südamehaigustele, sest diabeetikutel on sama kõrge risk kui kellelgi, kes on juba infarkti saanud, ning kuna antud dokumentaalsarja peategelane ise on…

KAS 2. TÜÜPI DIABEEDI RAVI EESMÄRGIKS EI PEAKS OLEMA TERVENEMINE?

„If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you.” („Kui see ei esita sulle väljakutset, siis see ei muuda sind”) – Fred DeVito On üldlevinud ja aksepteeritud teadmine, et 2. tüüpi diabeet on krooniline, pöördumatu ja progresseeruv haigus, mida on võimalik mõnevõrra leevendada, kuid mitte ravida: kui diabeet on juba tekkinud, siis sa oled diabeetik…

EREKTSIOONIHÄIRED KUI INFARKTI ESIMENE SÜMPTOM

Ma loodan, et peenistest rääkimine pole kellelegi tabuteemaks, sest me teeme seda meeste tervise huvides. Meditsiiniline personal on ilmselt üks kõige keerulisem grupp inimesi üldse, keda mingigi teemaga punastama panna või mingit teemat tabuks pidada, sest olgem ausad – paljud meist katsuvad töö juures võõraste meeste peeniseid pea iga päev ja kui palju me neid…